Цигун - инструмент, который повышает качество жизни. Здоровье - не цель, а естественный побочный эффект от практики. Цигун помогает восстановить нормальные функции организма и развить скрытые резервы и возможности. Цели ставите вы сами, а Цигун дает методы и инструменты для их достижения.